COME RENDERE MENO FATICOSO IL CAMBIO PANNOLINO?

❓Come rendere meno faticoso il cambio pannolino ❓

Nella mia esperienza di consulente del sonno infantile, parlo molto spesso alle mamme che seguo in consulenza di routine nanna.

È un passaggio fondamentale per creare prevedibilità e quindi infondere sicurezza nei nostri bimbi.

Spesso, chiacchierando, le mamme lamentano difficoltà nel gestire un cambio pannolino turbolento, che crea nervosismo in bambini e genitori e non permette il rilassamento necessario prenanna.

❓Come provare quindi a migliorarlo ❓

🌟Il mio consiglio è innanzitutto quello di creare una positiva associazione con il cambio pannolino, ancor più se è quello serale che deve appunto favorire lo spirito adatto alla nanna.

❓Come fare ❓

🌟 I libri sensoriali sono a mio avviso uno strumento adatto a incuriosire e intrattenere i bambini: tattili, sonori..

🌟 Oltre ai libri è anche possibile usare dei giochi sensoriali come le bottigliette riempite di diversi formati di pasta o un gioco luminoso (no cellulare! La luce blu dei dispositivi elettronici inibisce la naturale produzione di melatonina)

🌟Il mio consiglio è di utilizzare uno o due libri e/o giochi sensoriali che il bambino vedrà soltanto durante il cambio pannolino in modo che la curiosità rimanga viva a lungo

🌟é importante lasciare che i bimbi li manipolino e sperimentino

🌟vi sconsiglio di cambiarli su letti o divani perché gli spazi aperti incentivano il movimento

🌟parlategli e spiegategli cosa state facendo, anche se piccolini. Magari non capiranno le parole, ma ascolteranno la musicalità delle stesse e osserveranno la vostra bocca muoversi affascinati

🌟provate ad usare toni e movimenti pacati: noi siamo il loro specchio.

🌟Pannolini e salviettine per il cambio @ecoshopecobimbi : salviettine realizzare con fibre naturali, ecologiche, ottenute da risorse rinnovabili, pannolini ecologici Made in Italy senza ftalati e senza additivi chimici.

 

Alma Giorgis - Consulente del sonno infantile

Www.dolcenanna.it

Approfondimenti sul tema sonno in età pediatrica su Instagram @dolcenanna_consulente


1 commento

  • Sono già due volte che acquisto i pannolini per il mio bambino e mi trovo molto bene. In più super comodo e pratico il numero whatsapp per chiedere info e chiarimenti. Personale super gentile.

    Roberta

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